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马尔尚游泳世界杯男子混合泳配速观察与洛杉矶奥运周期节奏
马尔尚在游泳世界杯男子混合泳的配速,连接短池技术细节、赛程取舍和洛杉矶奥运周期规划,值得从分段与节奏中观察。...
马尔尚在游泳世界杯男子混合泳的配速,连接短池技术细节、赛程取舍和洛杉矶奥运周期规划,值得从分段与节奏中观察。...
游泳世界杯新加坡站男子400米个人混合泳,马尔尚的配速与冲刺成为焦点。短池25米让转身更密集,四段泳姿的连接比单段速度更重要。马尔尚的节奏大体是先稳后快:蝶泳不急着把体能全部压上,仰泳保持划频和身体位置,蛙泳用连续蹬夹把差距控制住,自由泳再把速度提到最高。...